Подарете си вечер за себе си.
В тази звукова и енергийна релаксация няма нужда да правите нищо. Просто да легнете, да затворите очи и да позволите на тялото и ума постепенно да се отпуснат.
Звукът на гонга и пеещите купи създава условия за дълбока релаксация, а фината енергийна работа на Ина подкрепя естествените процеси на възстановяване и вътрешен баланс.
Всеки идва със своята история и със своите нужди. За едни това е начин да освободят натрупаното напрежение. За други – възможност да забавят темпото, да намерят повече яснота или просто да си позволят вечер без задачи и очаквания.
Създаваме пространство на доверие и сигурност – място, в което можеш просто да бъдеш, да се отпуснеш и да преживееш процеса по свой собствен начин.
Ползи от практиката:
намалява стреса и умората подпомага релаксацията и по-добрия сън подкрепя нервната система подобрява концентрацията и емоционалния баланс освобождава натрупано физическо и психическо напрежение
Пишете ми лично съобщение или се обадете на 0888882405, ако искате да си запазите място.
Местата са ограничени, тъй като работим с индивидуално пространство и подготвяме надуваеми дюшеци за всеки участник.
Кога: 9 юли (четвъртък) от 19:00 до 20:30 часа
Адрес: ул. Дякон Игнатий 19, ет. 2
Цена за сесията: 20 евро
За фасилитаторите:
Яна Аврамова е преподавател и експерт с дългогодишен професионален опит в сферата на образованието и личностното развитие. В своята практика като звукотераепвт и основател на SoundCups, Яна избира звука и вибрацията вместо думите, и използва гонг и пеещи купи, като инструменти за постигане на дълбока релаксация. Водените от нея сесии са пътуване навътре, което не просто успокоява, но създаване усещане за цялостност и вътрешна тишина, на която умът и тялото се доверяват. Води индивидуални, сесии за двойки и групови практики. Обучавала се е при международни преподаватели и развива работата си с вдъхновение, силно присъствие и отдаденост.
Ина (Велина) работи в сферата на енергийното и емоционалното възстановяване, като съчетава различни практики за по-дълбока връзка с тялото, нервната система и вътрешното усещане за безопасност. Пътят ѝ започва с йога, медитация и даоистки практики, а по-късно преминава през Рейки, Теате, ТЕС, Пренареждане на матрицата, соматични подходи и други методи за работа с емоции и травма. Води индивидуални и групови сесии, в които създава меко и сигурно пространство за освобождаване на напрежение, възстановяване на вътрешния баланс и по-леко, осъзнато присъствие в живота.
Пишете ми на лично съобщение или се обадете на 0888882405, ако искате да си запазите място.
ОЧАКВАМЕ ВИ!
