Author name: Яна Аврамова

Този месец темата на общото ни събитие – Ина + Яна – е пролетно изчистване.  Какво сте готови да освободите […]

Всеки месеца ще можеш да си подариш час и половина бленувана пауза. Време да се отдръпнеш от ритъма на седмицата

В динамиката на всекидневието често сме на високи обороти – мислите текат непрекъснато, задачите се трупат, а паузите стават все

Как настройвате тялото, ума, емоциите и енергийното си поле в моменти на преход? Лечебният звук на пеещите купи и гонга

Умората представлява комплексно физиологично и психологическо състояние, характеризиращо се с намалена енергия, понижена работоспособност и затруднена концентрация. Тя е естествен

Всеки месеца ще можеш да си подариш час и половина бленувана пауза. Време да се отдръпнеш от ритъма на седмицата

В динамиката на всекидневието често действаме на пълни обороти – мислите ни препускат, задачите се трупат, а паузите стават все

В динамиката на всекидневието често сме на високи обороти – мислите текат непрекъснато, задачите се трупат, а паузите стават все

В съвременния свят много от нас живеят в състояние на постоянна заетост, напрежение и бързане. Телата ни рядко получават възможност