Всеки месеца ще можеш да си подариш час и половина бленувана пауза. Време да се отдръпнеш от ритъма на седмицата и да се върнеш към себе си. Време да се заредиш за новата седмица.
Sunday Chill е едно леко, зареждащо и възстановяващо преживяване, посветено на покоя, баланса и звуковата хармония. Гонгът и купите не са просто инструменти – те създават вибрации, които проникват дълбоко в тялото и действат като естествена „вълна на рестарт“. Звуковите честоти забавят мозъчната активност, хармонизират нервната система и отварят пространство за вътрешна тишина, яснота и вдъхновение.
Какво да очакваш:
– Освобождаване от стреса и напрежението
– Дълбока релаксация и по-добър сън
– Баланс и фокус
– Възстановяване на жизнената енергия
– Меко „презареждане“ за ума и тялото
Това събитие е за теб, ако:
– имаш нужда да си поемеш въздух;
– търсиш начин да се отпуснеш и презаредиш;
– искаш да опиташ нещо различно и лечебно;
– просто имаш нужда от спокоен старт на неделния ден.
Присъедини се за едно звуково пътешествие навътре – към по-бавен ритъм, повече покой и вътрешна усмивка. Ела с удобно облекло – всичко останало ще се случи от само себе си.
КОГА: 15.03.2026г., неделя, 17:00 – 18:30
С КОГО: Яна Аврамова от SoundCups
КЪДЕ: CoShare Club, бул. България 105А (локация: https://maps.app.goo.gl/JJtGmeUVQSimRQCq6)
ЦЕНА: € 19
ЗАПАЗИ МЯСТОТО СИ ТУК: https://book.coshareclub.com/calendar/public?event_id=8412
За фасилитатора:
Яна Аврамова е преподавател и експерт с дългогодишен професионален опит в сферата на образованието и личностното развитие. В своята практика като звукотераепвт и основател на SoundCups, Яна избира звука и вибрацията вместо думите, и използва гонг и пеещи купи, като инструменти за постигане на дълбока релаксация. Водените от нея сесии са пътуване навътре, което не просто успокоява, но създаване усещане за цялостност и вътрешна тишина, на която умът и тялото се доверяват. Води индивидуални, сесии за двойки и групови практики. Обучавала се е при международни преподаватели и развива работата си с вдъхновение, силно присъствие и отдаденост.
